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没有子宫可以试管婴儿_没有子宫能做试管婴儿吗 - 365助孕

想知道钙尔奇孕妇钙片怎么样?这一点很重要

时间:2019-04-30 12:04来源:未知 作者:admin 点击:
在没有《爸爸去哪儿》的空档期,还好有《妈妈是超人》作为小编每周的精神支柱!超喜欢大麟子的软萌,安迪的酷酷总裁范儿,嗯哼的暖心和咘咘的可爱,不过每次镜头切换到贾静雯

  在没有《爸爸去哪儿》的空档期,还好有《妈妈是超人》作为小编每周的精神支柱!超喜欢大麟子的软萌,安迪的酷酷总裁范儿,嗯哼的暖心和咘咘的可爱,不过每次镜头切换到贾静雯家的时候,我几乎都是被波妞给吸引到了,

  在没有《爸爸去哪儿》的空档期,还好有《妈妈是超人》作为小编每周的精神支柱!超喜欢大麟子的软萌,安迪的酷酷总裁范儿,嗯哼的暖心和咘咘的可爱,不过每次镜头切换到贾静雯家的时候,我几乎都是被波妞给吸引到了,那胖乎乎的可爱样子,真的好想捏一把,而且爬行能力简直超强的。波妞参加宝宝爬行大赛那期把小编乐翻了,爬得超快,还中途停下来东张西望,给爸妈急得大叫,她却最后稳稳得拿下比赛第一名,我说波妞你也太自信了吧!

  话说贾静雯都是第三胎了,却还能把波妞生得如此的健康,孕期恐怕没少补。看波妞这爬行能力,贾静雯孕期应该没少补钙,波妞出生时也一定不缺钙吧。

  孕妈妈们都知道,除了叶酸、铁、蛋白质、维生素等,钙对于孕期妇女及腹中宝宝的发育也是尤其重要的。而且随着孕周数的增加,孕妇对于钙的需要量也是越来越多的。可是怎么样才能补充足够的钙,满足妈妈和宝宝对钙的需要呢?喝骨头汤?还是吃钙尔奇孕妇钙片?

  孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。一般情况下无需额外补充像钙尔奇孕妇钙片这样的钙剂。

  胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝250毫升牛奶或酸奶,再每天补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可满足身体钙的需求。

  随着胎宝宝的长大,对钙质更要保证正常供应。多吃一些含钙丰富的食物,再每天补充500毫克左右的钙,才能达到需要的钙量。

  因此,并不是我们想的那样,光靠日常饮食就能满足,建议孕期的准妈妈们合理补充钙剂哦。

  刚刚我们只谈了钙量,并没有讲到吸收率。而钙在人体中被吸收,是需要维生素D参与的。而在我们国家,育龄期妇女75%都是缺乏维生素D的,因而也很难有足够的维生素D来帮助机体对钙的吸收。所以,在补充钙的同时,我们倡导要补充相应的维生素D。

  也许妈妈们会说晒太阳就能补充维生素D了呀。但事实上,靠太阳来获取维生素D的方法会受到很多外界因素的影响:

  1.地区因素:通常高纬度地区日照不足,人们无法获得足够的紫外线.裸露面积:维生素D合成的量,也与人体暴露在紫外线中的面积有关,小部分的裸露并不能获得足够的维生素D。

  3.合成时间差:维生素D一般在晒太阳之后三天才能合成,并不是当天晒当天就能获得。

  除了这些因素影响了我们从紫外线中获取维生素D的可能性以外,促进皮肤合成维生素D的紫外线UVB波长短、穿透力差,所以隔着玻璃也补不了维生素D,而必须到室外,但如此一来,又增加晒伤和皮肤癌的风险。因此通过晒太阳补充维生素D是非常有限的。

  于是,像钙尔奇孕妇钙片这样的钙D双补的补钙制剂成为市场上的流行产品。但是,需要注意的是,孕妈们在选择钙D双补制剂时,不仅要考虑钙的量,同时要考虑维生素D的量。目前市面上钙D双补的产品中,钙含量和维生素D含量配比最好的要数朗迪®碳酸钙D3颗粒了,500mg+200IU这种配比的黄金组合可更大限度促进钙的吸收。最重要的是,朗迪®碳酸钙D3颗粒中不含色素和防腐剂,孕妇可以安心服用。同时含有淡淡橙子味,不易引起孕期呕吐。

  好啦,相信孕妈们根据小编介绍的觉得补钙产品中最适合自己的还是朗迪®碳酸钙D3颗粒。当然想要科学合理的补钙,小编今天讲的这些还都只是冰山一角,孕期补钙很重要,所以孕妈妈们赶快行动起来吧!

(责任编辑:admin)
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